TELIRANE - Terveyttä edistävä liikunta- ja ravitsemusneuvontamalli 2008-2010 -hanke

 -----------------------------------------------------------------------------------------------------

HANKE-ESITTELY

TELIRANE-hankkeen toteuttavat tiiviissä yhteistyösssä Kainuun Liikunta ry, Kainuun kunnat sekä Kainuun Maakunta-kuntayhtymän Sote-toimiala. Hankkeen ohjausryhmän kokoonpano löytyy täältä.

Hankkeen tavoitteena on luoda ja juurruttaa poikkihallinnollisesti maakunta-kuntayhtymän sosiaali- ja terveystoimialan palvelujärjestelmään järjestöjen ja julkisen palvelujärjestelmän yhteinen liikunta- ja ravitsemusneuvonta- ja seurantamalli. Mallin avulla eri-ikäisten kainuulaisten terveystiedot- ja taidot lisääntyvät sekä elämäntapa- ja terveyserot kaventuvat.

Hankkeen ennaltaehkäisevä toiminta kohdistuu pääsääntöisesti riittämättömästi liikkuviin sekä henkilöihin joilla on ongelmaa painonhallinnan kanssa. Hankkeen toimenpiteissä huomioidaan erityisesti terveyserojen kannalta oleelliset kohderyhmät, mm. työttömät ja ikääntyvät.

Hankkeessa panostetaaan henkilökohtaiseen liikuntaneuvontaan ja -seurantaan 

Liikuntaneuvojan päätehtävänä on asiakkaan ajattelun ja käyttäytymisen (liikunta + ravitsemus) muutoksen tukeminen eli yksilöllinen neuvonta ja liikuntaan ohjaus sekä systemaattisen seurantajärjestemän luominen. Asiakkaille suoritetaan tarvittaessa terveyskunnon kartoituksia. Muita liikuntaneuvojan tehtäviä ovat tiedottaminen, liikuntapalveluketjun luominen omalle toiminta-alueelleen, starttiryhmien käynnistäminen sekä liikuntapalvelukalenterin päivittäminen. "Työnsarkaa siis riittää", kertovat maaliskuussa aloittaneet liikuntaneuvojat Seija Huotari, Heikki Suhonen, Marjaana Riissanen ja Piia Ärväs.

Asiakkaaksi terveydenhoitojärjestelmän, yhteistyöhankkeiden tai oma-aloitteisuuden kautta

Asiakkaat tulevat liikuntaneuvojan luokse pääsääntöisesti perusterveyden-huollosta: kansanterveyshoitajien ja terveydenhoitajien sekä lääkärin suosituksen kautta. Kainuun Maakunta-kuntayhtymän hallinnoiman "Työ- ja terveyskunnon toimintamalli -hankkeen" kautta työttömillä on mahdollisuus hakeutua henkilökohtaiseen neuvontaan. "Haasta Itsesi Kunnolla - työpaikkaliikunnan ja henkilöstön hyvinvoinnin kehittämishankkeen" kautta neuvontaan ohjautuvat työyhteisöjen ja yritysten henkilöstö. Lisäksi mahdollisuus liikuntaneuvojan vastaanotolle on alkuvaiheessa jokaisella Kainuuulaisella aikuisella, jolla on huoli omasta liikkumattomuudestaan.  

Tiedustelut TELIRANE -hankkeesta:

Liisa Paavola, hankevastaava

Terveysliikunnan kehittäjä, TtM, p. 08-632 5923, 044-286 3803, liisa.paavola@kainuunliikunta.fi

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Liikuntaneuvonta toteutetaan seudullisesti, liikuntaneuvojien yhteystiedot:

Seija Huotari, Suomussalmen terveysasema p. 044-532 5921, toiminta-alueena Suomussalmi-Puolanka-Hyrynsalmi

Heikki Suhonen, Sotkamon terveysasema, p. 044-532 5922, toiminta-alueena Sotkamo-Kuhmo

Marjaana Riissanen, Kainuun Liikunnan toimisto, Kauppakatu 21, 3. krs, p. 044-532 5923, toiminta-alueena Paltamo-Ristijärvi-Vuolijoki-Kajaani

Piia Ärväs, Lehtikankaan terveysasema p. 040-722 8442, toiminta-alueena Kajaani