Fysiikkavalmennuksen perusteet

Fysiikkavalmennuksen perusteet (8 h)

 

Kurssi on tarkoitettu valmentajille ja ohjaajille, jotka haluavat lisätä tietouttaan fysiikkavalmennuksesta. Kurssi toteutetaan uusinta tutkimustietoa hyväksikäyttäen.

Kurssin sisältö:
 - fyysiset kyvyt
 - kestävyys
 - voima
 - nopeus
 - liikkuvuusharjoittelu

Kurssin kouluttajana toimii Tuomas Karjalainen.

Hinta: 50 euroa (sis.luennot, demot, materiaalit, todistuksen ja lounaan)